蓝莓干放醋，将使实际效果更强

以实际效果层面而言，红提是不可以跟蓝莓干对比的。以绿茶叶所带有的抗氧化性物质「儿茶酸」而言，它的有机化学组成仅有独立一个罢了。

殊不知，蓝莓干的有机化学组成却有三到四个，并且连在一起，样子看起来十分大。此类物质称作「花色素」，具备很强劲的抗氧化性力。

蓝莓干历经暴晒后的实际效果也不可以忽视的。

蓝莓干的第一个优势是，历经脱水的全过程后，因为它的成份被萃取，因此即使吃非常少的量，还可以充足地消化吸收花色素等成分。

蓝莓干的第二个优势是，它不象生红提非常容易腐烂变质，可以长期性地储存。