由于产后后人体生长激素的关联，会造成人体的泌乳素偏高，那样影响到一切正常生理学特点，许多 女士可能会出现人体生长激素异常和高泌乳素不平衡的状况，母乳偏少在平常要有效提升乳泌素，那样才可以确保人体的身心健康，饮食搭配层面能够多吃些可调理乳泌素的食材，由于哺乳期不可以服药。

归芪瘦肉汤

猪瘦肉片250克，川芎12克，黄芩30克，同下锅，加冷水适当，文火烧开后改慢火煲2钟头，调料食。 作用补气血健脾胃，益气养血调理月经。主冶气血两虚气弱型高泌乳素尿症;症见脸色苍白，眩晕心悸，月经不调，经血颜色浅红而量少，渐至闭经，体倦胸闷气短，饮食搭配降低。

川芎巴戟天羊肉汤

细嫩牛肉块250克、川芎12克、巴戟天30克、茯苓3克同下锅，加冷水适当，文火烧开后改慢火煲2～3钟头，调料食。 作用补血补气护肝，健脾益气。主冶气血虚弱型高泌乳素尿症;症见例假量少或闭经，或不孕症，溢奶清稀色淡，语言乏力，疲惫犯懒，脸色腊黄，神疲倦力，心悸眩晕。