2、五味子茶 五味子10克，苏梗5克，高丽参3克。三味放水煎制 10~15分鐘，去渣取液，添加适量白砂糖，代茶饮用。本茶适合于肺气虚阴两伤，肾水不可以上承引发的咳嗽、胸闷气短、口干不欲饮、困乏食滞等。

3、五味子红枣人参汤 五味子5克，高丽参3克，红枣10枚(削皮)。先将五味子、红枣放进砂锅，加冷水煎制1钟头，滤取料汁；高丽参另煎取汁；再将两汁兑匀，加老红糖适当就可以。此汤具备益气养阴、滋阴养血、敛汗生津止渴之效，用以妇女更年期调补，也可做为老人保健饮品，日日夜夜食用。