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五味子怎么吃最好

发布时间:2021-11-18 9:31:20

方式 四:五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、猪排骨500克、小枣五粒,用冷水十二碗煲两小时,滋补五脏、防衰老。

方式 五:将3~5克五味子慢火炒至近焦后,与适当绿茶叶和纯蜂蜜一起用开水冲调5分鐘,做成五味子茶,常喝可提升精气神,补肾壮阳益肝。

方式 六:五味子酿出纯蜂蜜使用量每一次15—30克,每天三次,放进温水或凉水中服用,还可以立即服用,具有美容护肤、健康保健、润肠通便功效。

方式 七:五味子粥,将稻米、五味子,一起慢火熬料。五味子能够护肝、补肾壮阳,稻米有护肝、护胃的作用,喝醉酒进餐可以降低很多乙醇对肝的危害。

方式 八:五味子100克水煎泡荼,不断食用,每天1剂。安神助眠定志,调整肾脏,主冶女性更年期综合症,夜眠不安宁,乱梦纷烦,心浮气躁记忆减退等病症,一般服15天上下奏效,可连服30—60天。

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