头晕怎么办之别的治疗法

1.腹式呼吸法作法：全身释放压力地坐着桌椅上，两手当然松驰，意守丹田，做腹式呼吸法，呼吸时腹部突起，呼吸时腹部凹痕，每一次运行5分鐘。2.夜枕入睡作法：黄菊花和夏枯草相等，装进枕芯中，夜里抱著入睡。益处：能够医治难除头晕目眩。3.梳摩头部作法：用两手的10个手指，梳摩头部，像梳头发那般开展轻微的迅速梳摩，每一次梳摩反复100次，每日早、中、晚各做一次。益处：能合理减轻头昏。4.热小水泡手作法：当头昏的情况下，能够把两手侵泡于开水中，温度以能承担的極限为宜，坚持不懈侵泡半小时上下，就可以。益处：有利于扩大手臂血管，使头部血液相对降低，进而缓解头昏病症。