4、腰部活动阻碍：在健身运动或者锻练的情况下，病人的腰部活动会遭受各层面的影响，尤其是在伸展或低头时，就可能会出現强烈的疼痛。

5、腰部疼痛：据临床医学调研发觉，大部分病人都是有腰痛病症史，或有反复腰痛发病史。因为每一个病人的健康状况不一样，造成 的腰痛水平轻和重也不一样。病况比较轻的病人，能够开展适度的健身运动;而病况偏重的病人，需要卧床休养。

腰间盘突显症如何造成的

1、外力的作用：

亚急性损害如腰扭伤，并不立即造成腰间盘突显。可是在丧失腰背阔肌的维护状况下，非常容易导致腰椎间盘。长期性反复的外力作用导致的轻度危害，积少成多地功效于腰间盘，加剧了退行性变的水平。