在现实生活中拔罐是一种较为普遍的保健养生的方法，常常拔罐能够防止一些人体病症，并且还能够改进一些人体病症，而人体体内湿气是较为普遍的一种问题，能够运用拔罐的方法来排出来体内湿气，而拔罐的位置也是较为重要的，一般去湿气刮痧方法是能够刮身体脾经来开展改进。

湿气太重刮痧有用吗

拔罐确实能够去湿气身体排毒，因而，湿气太重能够拔罐，关键刮脾经主导，随后全部背部刮一刮。

刮的是背部，也就是阳经的穴道，如膀胱经、督脉上的穴道等。根据拔罐，也就是依靠外力的作用，使身体的气血振作，气血振作后，身体的体内湿气当然就要除开。穴道刺激性、拔火罐等全是根据这一基本原理。

虽然拔罐或拔火罐这种方式 有一定的去湿气功效，但并并不是去湿气的关键医治方式。中医学所说的‘湿’的实质是水。体内湿气关键根据上厕所、汗水排出来。拔火罐和拔罐去湿气功效实际上十分有限。因此 ，去湿气关键靠内治，并非中医外治。

湿气太重的病人最先要辩证湿的种类，能够选用清热利湿的药品，减轻表层病症。因为湿气太重的压根原因是肠胃蕴化作用不够，因而，去湿气以后，还得健脾养胃，从源头上改进身体素质。