活血以前，先尝试将血团擤出。由于堵在血管内的血团使血管没法合闭。血管内有胶原纤维，如果你除去血团，这种胶原纤维才有方法收拢，使出血的张口关掉。有时，擤完鼻部，父母用力略微捏住小孩的鼻部，也可以终止出血。

塞沙布或湿棉絮

在两侧鼻腔内各塞人一小块消毒杀菌过的湿沙布，也可运用Neo—Synephrine去血肿剂或Afrin鼻孔喷雾将棉絮浸湿，寒人鼻腔，也有利于活血。但也是有权威专家喜好用白米醋将棉絮浸湿。醋里的冰醋酸会轻度地烧灼。但去血肿剂仅能出示临时的活血，建议不必乱用它，因为它可能会损害鼻膜。

捏紧鼻部

擤过流鼻血(消除血团)及塞过棉絮以后，用大拇指及无名指将鼻腔捏在一起，持续卡紧5—7分鐘。倘若仍未活血，再反复塞棉絮及捏着鼻子的姿势，依然压5-7分鐘。那样应可接到活血作用。

挺直