双眼做为心灵的窗户，在每一个人的生活起居上都充分发挥着十分关键的功效，因此 保护视力是我们务必要搞好的一项工作中。而用开水敷双眼便是很好的一种作法用开水敷双眼能够推动血液循环系统、缓解疲劳、消炎消肿、清目益脑及其减轻干眼症，有需要的小伙伴们能够试一试，坚信一定会出现非常好的实际效果。

一、用开水敷双眼有哪些好处呢

用开水敷双眼可推动眼部的血液循环系统，缓解眼疲劳，能一部分减轻干眼症的病症，也有清目益脑的作用。用开水淋湿纯棉毛巾甩干敷在双眼上，互换几回，可使眼周血管畅流，提供眼外肌氧分和营养成分，有利于眼睛保健。

二、用开水敷双眼的恰当作法

用一条软纯棉毛巾渗入大概50度上下的开水中，再取出甩干水，放到双眼上大约5分鐘，留意溫度要适合，以眼周能接纳为度，而且不必压到目光，那样能推动眼周周边血液循环系统，使双眼获得缓解，猛然清除双眼。