痛风不能吃哪些

1、禁吃辛辣食物刺激调味料

依据现阶段的掌握，鸡精、生抽、朝天椒及辛辣食物刺激调味料、咖喱酱、胡椒粉、麻椒、芥末酱、姜片、小茴香、八角等食品调味品不含有漂呤。可是他们均能激动植物性神经，引诱痛风亚急性发病，过多服用刺激调味料对痛风不好，因此 调味料也应适当。非常是味精，味精是多肽链与鸡精的变身，与鸡精一样，除开造成美味可口，沒有一切营养成分，因为带有多肽链，痛风或是還是挑选鸡精为好。味精带有核苷酸，新陈代谢物质是血尿酸，因此 痛风或是不能吃味精。

2、禁吃含高嘌呤食物的食材

因为大家过多服用嘌呤高的食物而造成嘌呤代谢混乱，使很多血尿酸在身体新陈代谢不出去，产生尿酸盐结晶，进而引起痛风。实际上痛风这一“君王病”说到底确是由“馋猫”这一“小问题”引起的，由于含高嘌呤食物的食材大多数为鸡鸭鱼肉、海货、动物内脏这类的特色美食。(简易的说，假如在急性症状，建议全素，中等水平嘌呤含量的必须忌食。如果是在减轻期，酒，海货，动物内脏不必吃，别的的适当。)动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产品(鮑鱼、蟹、小龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲫鱼、鲈鱼、虹鳟鱼、银鳕鱼)、珍珠贝食材、肉类食品(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、大豆食材、荷兰豆、西兰花、椰菜花、茭白、菌类、高汤、麦皮。正确了，也要谨记少吃花生，花生仁是高脂中漂呤的食材)。