牙周病、年迈牙龈营养缺乏症委缩等，大部分成人都身患牙周病，大部分牙周病进度迟缓，始发站时多见牙龈炎，除偶有刷牙牙龈出血外并无是多少主动病症，因此不引人注目。而牙龈炎发展趋势到一定水平即是牙周炎，这时可出現比较严重口腔有异味，牙周反复囊肿，牙松，牙齿缝隙越来越大，愈来愈稀少，情况严重牙齿掉落。病人若在这里环节就医，医师能够 控制发炎恶变，但已毁坏的牙周组织(包含牙龈委缩)是不可逆的，难以彻底恢复。

老年牙龈委缩，只产生于老年人，是因为年纪增长产生的。是一种生理现象，是人类伴随着年纪增长，每个人体器官功能减退在牙?系统的主要表现。此类委缩是绝大多数或满口牙的牙龈和牙槽产生委缩。

减轻方式

1、牙松和掉下来的防止方式 ：保持口腔健康，定期开展口腔保健、口腔洁治是防止牙齿疾病的十分关键的对策。

2、留意营养与膳食,多吃蔬菜新鲜水果,补充维他命及优质蛋白质,对增强抵抗力及骨质增生有益处。

3、合理使用牙,少吃硬食,清除夜磨牙,避免牙过多承受力。