五、如何预防流行性感冒？

1，积极主动锻练

运用自然因素锻练体能十分关键，如常常开窗通风睡眠质量，户外活动游戏和体育竞赛等，全是积极主动的方式，要是坚持不懈，常常开展，就能增强抵抗力，避免呼吸道感染。

2，讲究卫生，防止病发发病原因

衣服裤子穿得过多或过少、室内温度过高或过低、气温剧变、空气污染和吸二手烟等，全是呼吸道感染的发病原因，应注意防范。

3，防止交叉式感染

触碰患儿后要洗手消毒，必要时穿隔离衣，防护不仅维护相邻小孩，又可降低患儿产生病发症，在一般托幼所及医院门诊中能够 实行，在家中中成年人病人防止与身心健康儿触碰。医院病房要推行通风换气，维持适合的溫度，消毒杀菌住院患者的宿舍床及必备清理空床，便于随时随地接受新患者。若有标准，能用紫外线照射病区与环境污染地域开展消毒杀菌，以防病源全播散。