香薄荷是一种常见的植物，由于香薄荷可以释放芬芳清爽的味儿，有非常好的饮食疗法的功效，常常用于煮茶喝，具备清爽，促消化的功效，还可以用薄荷叶子烧菜，味儿也十分非常好，此外在防止被蚊子咬了层面，实际效果也很好，有减轻骚痒疼痛的功效，有非常好的防蚊作用。

1、煮茶喝

鲜花店有卖干薄荷叶子的。实际上便是新鮮的薄荷叶子摘下晾干制成的。香薄荷泡茶不仅有清爽的功效，还会继续有促消化，镇定的功效哦。但是孕妇不宜食用，平常不必喝过多哦。

2、用薄荷叶子烧菜。

需要留意的是，由于薄荷种类多，除非是工作经验很大得话，沒有确定清晰的状况下，不必随便吃。网编见过在云南省的盆友用薄荷叶子炒猪肉，听说味儿赞赞的啊。