三、可食别的新鲜水果。减肥瘦身者除开服用干桂圆、苹果等新鲜水果外，建议吃一些别的新鲜水果，如：草莓苗是减肥的水果之瘦腰腹总冠军；萝卜是减大腿总冠军；甜瓜瘦小腿肌肉总冠军；红西柚瘦背总冠军；番茄是减小肚子总冠军。

干桂圆可以当药，有补肾壮阳养血、滋补肺胃、宁心安神、护肤美容护肤等多种多样作用，可治疗贫血、心悸、失眠、记忆减退、神经衰弱及病后、生完孩子体质虚弱等症。即孕妇生完孩子能够 适当进餐干桂圆。孕妇吃桂圆的常见问题 干桂圆归属于清补新鲜水果，有补气补血功能，身体素质较差的人及其刚产后的孕妇吃点干桂圆，对他们身体恢复很有益处。