铁皮石斛是纯植物中药材，功效与作用很高，具备补肾壮阳，润肺，润肺止咳健胃消食等作用，而石斛的食用方式有很多种多样，除开制做成养生药膳以后还可以用于泡茶，作为茶叶茶食用，常常食用铁皮石斛水能够 防止人体病症，能够 具有养生保健的功效。

生产食物疫苗铁皮石斛3克

生产作法疫苗将铁皮石斛放进保温水杯，再冲进60C上下的沸水，随后盖上外盖。公司办公室一族能够 在早上工作时泡上一杯铁皮石斛水，期内随时随地续水，直到中午下班了时，将水喝了，将铁皮石斛捞出来吞掉。一周喝一次就可以。

铁皮石斛西洋参茶

原材料：高丽参10克，铁皮石斛10克。

作法：

1、先将高丽参拣杂，清洗，晾干或风干，切割成中药材，放进很大器皿内，预留。