鼻塞流鼻涕是较为不舒服的一件事情，而要想合理的解决处理日常生活有很多的方式 和小窍门，比如通煎熏方式 或是是采用敷热及其鼻翼两侧的按摩手法，都能够改进鼻塞流鼻涕的病症。

血压煎熏法：将葱根一小把或将蒜头（圆葱）三四个剁碎煎汤，用鼻吸热流，或将食用醋煮沸吸醋气，功效都不错。

血液添充法：将葱根捣碎取其汁渗透到棉球内，将棉球塞入鼻腔，或将大蒜瓣1个削成比鼻腔稍小的圆 柱状，用层析棉絮或沙布包好塞进鼻腔，实际效果也非常好。

补充侧睡按摩手法：左边鼻塞往右边卧，右边鼻塞往左边卧，用手势操作夹鼻按揉单侧迎香穴1～2分鐘，鼻塞能除。