在生活起居中许多女士都遇到过排卵期腹痛的状况出現，这可能是由于排卵期在完善的情况下刺激性来到子宫卵巢所造成的，一般是对人体没什么损害，出現排卵期腹痛能够 多喝一些开水开展减轻，还可以用暖手袋敷腹部还可以做到减轻的实际效果。

排卵期腹痛是一切正常的主要表现，归属于是卵子液排出来后刺激性骨盆造成的生理性疼痛。注意休息，敷热下腹就可以了。此外假如疼痛显著，能够 做b超检查，诊断是不是有妇科病等问题就可以了。平常少吃辛辣食物刺激性食材，防止运动过量。

女士在排卵期虽不象生理期那麼孱弱，但这环节关联到是不是能排出来高品质的卵细胞，因此也需要一定的维护保养程序流程的。

1、喝足水

每天必须食用充足的水，那样能够 降低在尿道口滋长的病菌。