健康养生的方式 有很多种多样，拔火罐便是较为普遍的一种。研究发现定期拔火罐对人体的益处有很多，能缓解压力、调整人体的阴阳调和、排出来湿邪这些，可是太过经常得话也会出现不太好的一面，例如会造成皮肤感染、易引起中风等。

一、拔火罐对人体的益处

1、缓解压力的功效：在机体自身调节中造成益气活血、舒筋活血、快速消肿、祛风、除湿等作用， 具有一种良好刺激性，促其恢复过来作用的功效。

2、湿热功效：拔罐法对部分皮肤有湿热刺激效果，以大罐子、储水罐、药罐最显著。

3、针对身体部分的组织损害、腰间盘突出等病症，拔罐也是有一定的作用，长期性定期开展拔罐，能够 缓解疼痛，减轻病症。

4、调整人体的阴阳调和：因为拔火罐后自己溶血现象，随后造成一类型组织胺的物质，随血液周流全身，刺激性每个人体器官，提高其作用魅力，这有利于机体作用的修复。