[注意]:血压可分为最高血压［心脏收缩时、为输出血液、附加在动脉上的内压、也称作收缩期压］和最低血压［心脏扩张、为让血液返回时的动脉内压、也称作扩张期压］两种。高血压的治疗主要采用控制食盐的摄取［减盐］、适度的运动、减肥等、在降压的同时对身体也有帮助。尤其是轻度高血压患者的场合、不要依赖最便宜的降压药剂、而是要努力降压。

[实例]1：6岁、男。患病0年、长期服用降压药。高压、低压。

[治疗]：两脚心、两脚背、两膝部各10分钟、头后部、左右咽喉部、腹部、腰部各5分钟。[治疗]半年后血压下降。高压、低压86。

[实例]：56岁、女。先天性低血压、有家族史、兄弟均有低血压病。33岁开始变高血压、/80、开始接受光线治疗。到38岁体质恢复。54岁突然血压上升、14/96。

[治疗]：两脚心、两脚背、两膝部各10分钟、背正中部、右后肘部、右手背、右手手指各5分钟。治疗3周、血压降到/70、继续接受治疗。

高血压低血压-毛细血管运动

毛细血管运动的功效