最近，总有妈妈为了孩子的腺样体肥大来找我帮忙，其表征是鼻塞，入睡时尤为严重，打呼噜，憋气，重者脑部缺氧，影响孩子的生长发育。可以每天用外感四大手法：开天门，推坎宫，揉太阳，按揉耳后高骨，配合擦鼻翼两侧，热透为度来治标。

而腺样体和扁桃体肿大的根本原因在于肺热伤阴，需要用滋阴的手法：清肺经，清大肠经，按揉合谷穴，按揉太溪穴和二人上马穴。每个手法1-2分钟。肺热是导致腺样体肥大的最重要的原因，清除肺热是治疗腺样体重要方法，而且要始终坚持，不可偏离。同时要对肺热产生的原因予以清除：尽量减少喜食辛辣、油腻食品，减少高热量食品的摄入，譬如各种肉食、肯德基、麦当劳食品，多摄入一些新鲜的绿色蔬菜。避免食积化热。许多家长对孩子的饮食缺乏控制，常常让孩子随心所欲。孩子又不像成人那样，能自我控制。所以经常会出现吃多了撑着。中医上称为食积。食积容易化火，胃热诱发肺热，形成肺热蕴积，熏蒸腺样体。因此，要控制孩子的饮食，一定不要吃撑了。吃撑了怎么办？服点消食导致的药物，及时地消除食积，就能避免积而生热化火。给体内的肺热之邪以出路。体内有了热邪，就要使热邪释放出去。因此要多喝水，多小便，使热邪随小便而排出体外。如果有大便干结难下的情况，就要使用推拿手法泄热通便，使大便通畅，每日一次，使肺热从大便泻出。如此这般，切断了肺热之邪的产生，打通了热邪的外泄的通路，体内热邪就不可能蕴积化火、熏腺样体。腺样体就能恢复到正常，腺样体肥大引发的各种症状也就迎刃而解！

腺样体肥大，此病养大于治，所以提高免疫力，避免交叉感染，减少感冒的几率也非常的至关重要。预防感冒反复发作，提高免疫力的办法：捏脊10次，擦脊背“工字型”次，热透为度。按揉双侧足三里1-2分钟，补益气血。

扁桃体炎是咽部扁桃体发生急性或慢性炎症的一种病症。为儿童时期常见病。现代医学认为扁桃体是人体咽部的两个最大的淋巴组织，一般4～5岁后逐渐增大，到12岁以后开始逐渐萎缩。正常情况下扁桃体能抵抗进入鼻和咽腔里的细菌，对人体起到保护作用，但是、小儿由于身体抵抗力低，加上受凉感冒，就会使扁桃体抵抗细菌的能力减弱，从而导致口腔、咽部、鼻腔以及外界的细菌侵入扁桃体、发生炎症。严重者扁桃体红肿化脓，形成化脓性扁桃体炎、久治不愈可转成慢性扁桃体炎，容易引起肾炎、心脏病、风湿等全身性疾病和鸡胸、漏斗胸。

中医学因其形状似乳头或蚕蛾，故称其为“乳蛾”，主要由于风热邪毒从口鼻而入侵犯肺胃两经，邪毒熏蒸于咽喉遂成本病。或肺胃素有积热，或热毒较甚，灼热肺胃之阴，津液不足，虚火上炎而成，常反复发作。

临床表现为在急性期出现发热头痛，畏寒，幼儿可因高热而引起惊厥，咽痛明显，唾液增多等，严重者可出现张嘴困难。检查时，可见扁桃体红肿，表面有淡黄色或白色的脓点，下颌淋巴结常见肿大。在慢性期表现为咽部和扁桃体潮红，可见黄色分泌物，咽喉疼痛不明显，偶尔有低热及食欲不佳等。

关于扁桃体发炎而引起的发烧，通常都是温度比较高，往往超过39度，有的扁桃体化脓的宝宝，体温会超过40度。所以很多家长都很害怕这样的高温，怕把脑子烧坏。对于这一类疾病引起的发烧，急症治标，缓症治本。所以当务之急一般是先退热，再跟着治疗扁桃体炎要跟上，否则烧极容易反复，几次下来孩子的扁桃体就会肿大。这也会埋下伏笔，日后会容易反复感染而发热，有的家长不厌其烦，加上现在很多西医的不负责任，往往就把人体呼吸道的防线扁桃体摘掉。有太多家长跟我说过，扁桃体摘掉了，是不发炎了，可下一次孩子再感冒，直接基本都没有什么征兆的直接气管炎和肺炎了，原来毕竟还有一个屏障可以阻挡病毒的侵入。针对退高烧必用的手法：退六腑-次，清天河水-次，打马过天河20-30遍。针对扁桃体发炎需用的手法：掐少商穴5-10遍（看宝宝的忍受度，可以一天数次反复操作）.