福音来了，健康终于有希望了
发布时间：2021-12-5 21:57:10
1、健康不靠灵丹妙药，靠保养
2、养生就是少做伤害身体的事
第七章：守护生命的营养素
1、水（生命的源泉）
2、蛋白质（没有蛋白质就没有生命）
3、脂类（脂肪并不可怕，比例恰当就好）
4、糖类（没有糖类，生命活动就会停止）
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