“根据临床经验，入秋了，孩子们得呼吸道传染病多起来。天气冷了，大人要注意不要让孩子在密不透风的室内玩太长时间，如果室内有人得病，就容易传染。”

浙江省疾控中心最近也发布了秋季健康提示——

常见的呼吸道传染病有流行性感冒、肺炎、腮腺炎、流行性脑膜炎、水痘、禽流感等。

预防呼吸道传染病最有效的是接种疫苗。尤其是对抵抗力相对较弱的儿童和老年人，通过接种相应的疫苗能预防绝大部分的常见传染病。目前已进入接种流感疫苗的最佳季节，建议老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等重点人群尽早接种，同时还可接种肺炎疫苗，对流感、肺炎等呼吸道传染病的预防效果良好。

此外，预防呼吸道传染病还要加强锻炼，让孩子多做室外活动，保证充足睡眠，及时增添衣物。多注意卫生，勤洗手。如果待在室内，要定期开窗通风，新鲜的空气不仅能稀释室内污染物，还能平衡室内外温差，减少温度变化对呼吸道粘膜的刺激。

预防流感等疾病，注意个人护理及适当运动：

来源：都市快报、人民日报