猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。鲜枣

膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。山楂

果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。绿豆

绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。魔芋

膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。花生

胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。

13、过敏