秋分时节天气变化较大，妈妈要及时给宝宝增添衣物，防止他受凉感冒。另外，尽量让宝宝少去人员密集的公共场所，比如商场、电影院等。

加强身体锻炼

经常带宝宝参与户外运动和体育锻炼，这有助于提高他的抗病能力和身体免疫力。

保持正常作息规律

过度疲劳，作息不规律有可能导致宝宝患病，大家要让宝宝注意休息，保持正常的作息规律。

注意饮食健康

宝宝的日常饮食要做到合理搭配、营养均衡。大家要让宝宝适当多喝水，多吃瓜果蔬菜，少吃油炸、辛辣等刺激性食品。同时要让宝宝养成按时吃饭，不挑食偏食的好习惯。