什么是“瞑眩反应”？在养生、保健及调理过程中，身体自然会有各种的不同的调整反应，中医称之为“瞑眩反应”。

《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。实践也证明,虽服药愈病不一定所有都有明显反应,但若药后有较明显反应者通常疗效更快更好！

有“瞑眩反应”是好事

调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

我们都知道：1、胃细胞7天更新一次；

2、皮肤细胞28天左右更新一次；

3、红血球细胞天更新一次；