这两天的寒风让我们济南进入了最寒冷的时期，天气的骤变，雾霾严重，使得娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽。盲目给宝宝用抗菌素有害无益，用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲，宝宝胃口差了，营养跟不上，抵抗力也会差。小编整理了妈妈们通过实战得出的10种止咳的食疗小偏方，绝对值得一看！

风寒咳嗽症状及食疗如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕。通俗的说就是我们常说的着凉感冒，舌苔发白，症状为浑身酸痛、鼻塞流涕。

蒸大蒜水

做法：把大蒜拍碎或切成片放入碗中，然后再把冰糖放进，加入适量水。把盖子盖上，放入锅中蒸，大火烧开后，改用小火蒸15分钟即可由于水中加入冰糖，味道甜甜的，会中和一部分蒜的辛辣味道，宝宝很喜欢喝的，效果可谓是相当神奇！生姜红糖水

做法：将带皮生姜3-5片、红糖加适量水，炖10-20分钟即成。如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮。一岁以内的宝宝不建议使用此法。

盐蒸橙子

做法：橙子1个，用细盐将橙皮搓洗一遍，然后用水泡15分钟。取出橙子在顶部平切开一片，撒上少许盐再用筷子轻轻插几下，让盐渗透到里面去。然后再把切开的那一片盖上，放到碗里在蒸锅中蒸15分钟。蒸好之后，将橙子去皮，只吃肉喝汁。