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　　许多人都在担心献血给自己的健康带来危害，今天给大家整理一份献血前《答疑手册》，看完你也可以成专家！

街头献血安全吗？

　　街头献血车上献血是绝对安全的。因为献血车属于特种车辆，车内的环境和各种设备是按照献血要求进行设计和装备的；采供血机构实行ISO质量管理体系，献血车上的各项工作均有严格的操作规程、管理制度和岗位职责；工作人员都是经过严格培训后上岗的，车上的消毒极其严格，配备有各种消毒设备，做到采血工作结束后用有效含氯消毒液进行彻底的消毒，开车前用紫外线消毒，与献血市民接触的物品均为合格的一次性医疗用品。因此请市民放心，献血是不会传染疾病的，是安全的。蹲下后突然站起发生头晕是贫血吗？

　　不是。献血时，有些人咨询医生久蹲后突然站起发生头晕，认为自己患有贫血，其实这是人体的一种正常生理现象，健康人群中约有60-70%的人都有这种现象。血液是液体有流动性，人蹲下时血液在低位，突然站起时由于血液受到重力作用流向下肢，导致大脑一时性供血供氧不足，而引起头晕。贫血是由于血液中的血色素降低而导致的血液携氧减少，而引起的头晕。贫血者主要的症状有：头晕、眼花、皮肤粘膜苍白、四肢无力、记忆力下降等。献血后能工作吗？

　　能。一次献血～毫升只占人体总血量的5%～10%。当人体缺血时，“人体血库”中的血液和组织中的液体会被补充到血管中，保持血压稳定。血液中一半是水，献血后只要多喝一些水，献血后失去的水分和无机物，1～2小时就能补上。一般建议，献血后不做高空作业、长途驾驶等危险性的工作和剧烈活动，一般性的轻体力工作是完全不受影响的。献血前为什么要吃东西？

　　防止发生低血糖反应。献血前吃些东西主要是补充血糖。因为饥饿时血糖比较低，献血紧张时血糖消耗更大，会影响脑组织的能量代谢，发生低血糖反应引起头晕。献ml全血对身体有影响吗？

　　在献血者献血前我们会根据献血者的身高、体重、血色素等指标进行综合评定适合的献血量范围。根据临床实践证明和科学统计：我们人体血液总量占体重的8%，平时只有80％的血液在血管里循环流动，另外20%贮存在脾、肝、肺、皮肤等“贮血仓库”内。正常健康人一次出血－ml不需要进行输血，只需补充一些盐水，通过人体自身的新陈代谢很快就能恢复。当人体缺血时，“血库”中的血和组织中的液体会被补充到血管中，保持血压稳定，不会发生因缺血而头晕。我们人体造血干细胞一直在不停地造血，当然也有一部分血在淘汰，当人体缺血时，造血干细胞会加速造血，人体造血的代偿能力可达到5-8倍。我们一次献血ml，只占总血量的10%，我们都是身体健康人，血液恢复应该很快。献血后，血液的全部恢复大约需要一周。经常献血的人，骨髓造血代偿能力更强。现在已得到世界公认：经常献血的人，心血管疾病的发病率比一般人要低。