雷雨天气多发的夏季，前一秒可能还是晴空万里，后一秒就变成了阴雨连绵。夏季温度变化大，最易引起扁桃体炎。

扁桃体发炎是日常生活中常见的一种疾病，由于它的早期症状轻微，所以很多人都认为是小毛病而不予重视。殊不知，随着病情的发生和发展，它不仅能影响患者的工作和生活，而且还能够作为一个感染病灶而引起其它重要器官发病，比如关节炎、风湿热、心肌炎，甚至是肾炎等。因此在生活中我们要做好护理措施，才能有效减少扁桃体炎对我们的伤害。

生活中如何护理扁桃体炎

1、增强抵抗

平时应多到户外活动，坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。注意劳逸结合，若劳累后需及时调整休息，适当放松身心。另外，戒除烟酒也是预防扁桃体发炎最重要的一点。

2、加强营养

少吃刺激性的食物，特别是油炸食品和冷饮，容易刺激扁桃体，导致病情进一步恶化；多吃水果与新鲜蔬菜，注意营养的均衡。对于患儿，最好还要养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。