3、通风换气

每日应开窗2~3次，加强室内通风换气，每次通风时间保持在15分钟为宜。这样做有利于去除室内潮湿空气，减少室内细菌的密度，大大降低了细菌的繁殖能力。

4、注意保暖

要随着天气的变化，及时增添衣物，避免感冒。预防各类传染病、流行病。

5、及时退烧

对于高热患者可给予物理降温，如头部冷敷或温水擦浴，同时遵医嘱口服退烧药。

扁桃体发炎一般都是感冒受凉引起的。患上扁桃体炎，有咽部疼痛不适，如针刺一样，咽唾液和食物疼痛敏感，还可能伴有高热，严重的扁桃体肿大还会导致呼吸困难。因此，在日常生活中一定要做好预防工作，一旦被确诊为扁桃体炎，医院就诊治疗，以免延误病情，引发严重后果。