扁桃体肿大腺样体肥大不用愁教你一招搞
发布时间：2021-12-5 21:59:41
4、海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成的刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。
5、参含有丰富的微量元素，尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高。海参所含的微量元素钒居各种食物之首，可以参与血液中铁的运输，增强造血能力
三、哪些人不宜吃海参？
1、三岁以下儿童不宜食用海参：
儿童各脏腑功能未发育成熟，不当的进补会对影响到孩子的正常生长发育。
2、容易腹泻的人慎吃海参：
海参相对来说不容易消化、偏于滋腻，脾虚易泻的人慎吃。
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