4

适当运动、作息规律、饮食健康，保持良好的生活习惯。

专家推荐

颜永毅

主任医师、硕士生导师、兼职教授、耳鼻咽喉头颈外科主任。广东省医学会耳鼻咽喉头颈外科分会鼻科组成员，中国中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员，中国医师协会广州分会理事。《中国耳鼻咽喉头颈外科》、《山东大学耳鼻喉眼学报》、《中国医学文摘耳鼻咽喉科学》编委。

从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，在熟练掌握各类耳鼻咽喉头颈外科常规手术和诊疗的基础上，长期致力于鼻科疾病的临床研究，尤其擅长鼻息肉、鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻中隔穿孔、顽固性鼻出血、儿童鼻窦炎、腺样体肥大，以及鼻-眼、鼻-颅相关疾病、鼻-鼻窦良、恶性肿瘤的鼻内镜微创手术及治疗。是国内少数专门从事鼻科微创治疗临床研究的人员之一，至今已累计完成各类鼻内镜微创手术数千例。

先后在国内、外医学期刊发表论文40余篇，承担并参研多项省、市级科研项目及组织参编耳鼻咽喉头颈外科系列科普丛书。自行设计的多种手术器械在临床获推广应用，其中，4项获国家实用新型专利。