是口呼吸或是鼻呼吸又有什么关系?这不就是一个个人生活习惯，跟人是左利手或右利手、睡觉喜欢靠左侧或靠右侧有什么区别?

　　这可能是绝大多数家长现在的看法，但口呼吸并不是无关紧要的“小习惯”，如果放任自流，只会遗毒无穷、祸害终身!

　　1、口呼吸引起注意力下降、智力下降

　　这绝不是危言耸听，而是长期临床研究的结果。口呼吸影响智力的逻辑如下：

　　口呼吸的孩子睡眠中常有打鼾现象，睡眠打鼾不是睡得香，是空气冲击狭窄气道发出的声音，而气道狭窄、堵塞容易导致睡眠呼吸暂停及通气不足!

　　此时人体的自我保护机制就会发挥作用，大脑自动觉醒、重新控制肌肉收缩及呼吸，所以睡眠打鼾的孩子深睡眠时间减少。

　　身高和体重发育较同龄人偏低；血氧饱和度降，影响智力发育；睡眠质量差表现为白天困乏、上课注意力不集中；易疲倦、动作过多；甚至容易被误诊为注意力缺陷多动障碍。