二、食疗

根据个人症状偏重差异，推荐以下不同食疗方子：

症状1：口干舌燥，咽喉不适，干咳痰少而黄，咽部粘膜红赤，小便黄，大便干。

桑菊杏仁茶:桑叶10克，菊花10克，甜杏仁10克，冰糖适量。甜杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，沸水冲泡，约盖焖15分钟，当茶饮，边饮边加开水，每天1剂。

罗汉果茶:罗汉果1个切碎，用沸水冲泡10分钟，不拘时饮服。每日1-2次，每次1个。

症状2：咽燥微痛，咽部异物感明显，吐之不出，吞之不下，情志不畅时尤甚，急躁易怒，胸胁闷胀，咽后壁滤泡增生，大便不调。

橄榄茶:取橄榄两枚，绿茶1克。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖焖5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。