1、春季小神草，不要错过

春季是扁桃体发炎的高发季节，扁桃体作为人体免疫力的第一道防线，不要乱用抗生素。蒲公英对于再严重的扁桃体发炎，连续喝1-3次就能完全好了，春天来了蒲公英漫山遍野，如果咳嗽，口腔上火也可以喝他，很管用。10个女人9个会有乳腺增生，可以经常喝鲜蒲公英，捣碎了敷在上面，就很有效。2、扭伤拉伤，快速好

春天人们穿的单薄，如果不小心扭到，摔到，形成瘀伤，其实可以不用药，最简单有效的方法是，用布缝一个布袋，把大豆装入，缝合好。放入微波炉加热2分钟左右，烫手时为宜，然后敷在伤处10分钟左右，淤青伤痛自然消退，几次就好。3、皮肤瘙痒

春季皮肤瘙痒多发，除了多喝水还要多吃以下几种食物，如白萝卜，大白菜、柚子、橙子，起到降燥作用。平时少吃辣的，海鲜，多喝温水。4、清一清肺内雾霾

春季天气逐渐升温，各种地表浮沉和雾霾会加重，不注意就会吸入人体，而吸入人体的雾霾是很难排出体外的，那么如何才能把吸入的雾霾排出体外呢？常吃这5种食物就可以做到：莲藕、木耳、猪血、雪梨、银耳。可将莲藕+雪梨+银耳+红枣，放入冰糖熬粥喝，既能排出肺内垃圾，还能养身，每天早晨我都会来上一碗。5、春季脸上痘痘多发，轻松解决

春季是皮肤皮脂腺分泌过旺的季节，痘痘会不断往外冒，教你一个神奇小方法：使用新鲜芦荟切片敷在面部约1分钟，再用清水洗净，然后敷上黄瓜片洗净，对痘痘恢复很有帮助。平时注意饮食清淡，不要经常熬夜，养成好的生活习惯，对痘痘恢复很有帮助。6、经常用眼多喝菊花茶

春天是一年之初，会有各种计划报表，难免熬夜，经常用电脑或手机，形成近视。经常用眼，常喝枸杞菊花茶，适量加入枸杞，泡开后将枸杞吃了。每天清晨洗脸时，用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼，眼睛轻闭，头稍仰，毛巾凉后再重新更换，持续一分钟，长期坚持，你会发现神奇就在你身边。7、脸上油脂多，黑头多轻松破

用花椒熬水，去除花椒，用滤出的水洗脸，花椒水可以很好的杀灭螨虫及其他细菌，对预防和减少黑头有很好帮助。