（3）取坐位，用拇指、示（食）指拿揉双侧扁桃体穴（颊车下0.5寸）、合谷穴各1分钟；再用拇指指腹端按揉两下肢照海、太溪穴各1分钟；最后用手掌尺侧缘来回直擦两足底涌泉穴2分钟，以透热为度。

　　（4）取坐位，用中指指腹端轻轻揉扶突（颈外侧部喉结旁，胸锁乳突肌的前、后缘之间）、天突、翳风穴各1分钟；再用手拇指、示（食）指、中指揪咽喉皮肤30下。　　　　　　

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