3、月经推迟或提前等问题可按揉次髎和三阴交及肾经要穴。次髎在背后尾椎骨附近，用手敲打会觉得很痛，你不必非要找准这个穴位，就在这片感觉酸痛的区域敲打最好。三阴交在脾经小腿内踝骨上，是肝脾肾三经交汇处，对治疗各种妇科病均有很好的效果。

4、各种白带问题、阴道炎、阴道瘙痒。脾经的商丘穴是治疗下身淋巴系统炎症的第一大穴，包括阴道炎、膀胱炎、尿路感染等问题。发生炎症，可每天按揉此穴和三阴交穴数分钟，多按几次。对付瘙痒症肝经的蠡沟穴有立竿见影的功效，按几分钟就不痒了。解决阴道炎症问题，还是要把肾经好好修理一下，所以除了以上两个主穴，还要适当按揉肾经小腿的太溪、复溜、水泉等。可以帮助身体排出多余的水分，使尿道通畅。常吃薏米红豆汤或绿豆汤，可祛湿毒。

5、乳腺问题除了敲带脉，还要经常按揉腋下和乳房四周。腋下部分可用手指捋或者用手掌按揉。有乳腺问题的女性，这个位置通常特别疼。

6、脸上的痘痘可在大肠经刮痧、敲打整条胃经。大肠经的曲池穴专治各种皮肤痒疹，可重点敲打；在整条大肠经刮痧或拔罐，可祛祛除脸上的顽固痘痘，还可通便；敲打胃经不仅能给脸部供血，是您面若桃花，还可治疗各种胃病。着重敲打足三里穴。

7、双下巴、黑眼圈可用手轻抚脖子上的人迎穴。此法的重点是闭眼！另外，用双手做轮刮眼眶的动作，上下各刮一分钟，可治疗眼疾、祛除眼袋，有明目的功效。

8、敲面。每天洁面后拍上爽肤水，用十指在整个面部敲击几分钟，在抚摸人迎穴，做轮刮眼眶的动作，过上一周你看看，皮肤白里透红，眼睛明亮有神。

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