揉扁桃体外方１～２分钟。就是喉咙两侧，因为扁桃体发炎了，揉着可能有些痛。

按揉天突穴３～５分钟。

推天柱骨２００～３００次。用拇指或食指、中指自上而下直推颈后发际正中至大椎穴成一条直线处。

掐少商穴５～１０遍。少商穴在大拇指甲外侧的下角，左手在右下角，右手在左下角，这个穴位治疗嗓子疼也很有效果，根据孩子的耐受程度用拇指的指甲稍微用力掐，可以一天数次，反复操作。

上诉的几个位置先吮痧，天突、扁桃体外方和天柱骨，每个位置上吮痧不低于２０秒，出痧后不需要再次吮痧，以后几天坚持按摩手法就可以用。

这一手法５～７天为一个疗程，大家一定要坚持。

温馨提示：扁桃体发炎而引起的发烧，通常都是温度比较高，往往超过３９℃，有的扁桃体化脓的宝宝，体温会超过４０℃。所以很多家长都很害怕这样的高温，怕把孩子脑子烧坏。