沈湘妹建议：

1.孩子活动出汗之后要及时脱掉湿衣服，人出汗后毛孔会扩张，凉气就会比较容易进入人体了。

2.小儿生病一定要一次性治愈，否则高烧很容易引发感染，从而导致孩子患上小儿化脓性扁桃体炎。

3.均衡膳食，加强营养。孩子的饮食一定要做到营养均衡，比例合理。特别是要戒掉孩子爱吃零食的坏习惯，零食大多没有什么营养，还会使孩子不好好吃饭，导致营养失调。

4.锻炼小孩良好的生活习惯。要保证孩子能很好地照顾自己，知道什么时候该增减衣物，能好好地吃饭。这样才能尽可能地减少感冒的几率，均衡摄入营养。

扁桃体炎比较难愈，应当医院去诊疗。“化脓性扁桃体炎传染性不强，但是体弱的人群最好能避免接触患者。”沈湘妹再次强调。

来源海宁日报■记者贺洁靓通讯员李瑞芝