5.在做操或慢跑时，注意闭口用鼻呼吸

运动过后，宝宝习惯大口喘气，这个时候可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸，持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。

6.矫治器矫正

6.1牙齿畸形不严重时

若孩子年幼，通过教育仍不能改善口呼吸的习惯，且畸形不严重时，应请口腔医师帮孩子做一个“前庭盾”装置，孩子戴在口腔中可矫正口呼吸的习惯。

6.2牙齿畸形严重时

对已出现牙齿严重拥挤或排列不齐的孩子，应在15医院进行矫正。因为，12～15岁的儿童是颌面部生长发育的高峰期，此时口内已全部换成恒牙（永久牙），这时能以最短的时间、最少的痛苦，产生最好的治疗效果。