6、前脚掌痛：原因——多为胃经气血不足、血不下行所致。

7、后脚跟痛：原因——多为肾虚。揉胆经风池穴。

8、外脚踝隐痛：原因——胆经阻塞。揉胆经丘虚穴。

注：踏步摇头法：放松仰卧，两手抱于颈，头略微抬起，脚跟贴着地板，两脚一收一伸踩着虚空，做原地踏步动作。收左脚时头向右摆，收右脚时头向左摆。主要是锻炼整个脊椎，也就是督脉。对强直性脊柱炎有特效。

10、五官病的自然疗法

1、耳聋、耳痛、耳鸣：揉三焦经耳门、角孙、颅息、瘛脉、翳风、天牖等穴，心经少海穴，胆经风池穴、风市穴。

2、中耳炎：三焦经外关穴、肾经太溪穴、肺经孔最穴。