靠谱的食疗润喉止咳方，快收藏好
发布时间：2021-12-5 22:05:54
银耳百合饮
适用无痰干咳的咳嗽AH
银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。
原料：银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许
做法：取10克银耳，清水泡发12小时，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
黑豆姜汤
适用咳嗽痰多、支气管炎
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