方法：等份的鲜藕榨汁、雪梨榨汁，混合生服即可。

TIPS：风热咳嗽不能吃辛辣、容易上火的食物，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹等。page3内伤咳嗽

1、山药粥

方法：山药去皮，切成小块，待大米粥快熬好时入锅同煮，再熬15分钟至山药熟透即可。山药粥最好让孩子空腹时食用，最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2、红枣白果水

方法：取红枣3～5粒、白果3～5粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。此方适合2岁以上的孩子食用。对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，量多了会导致宝宝上火、气滞。

3、养生膏（核桃+芝麻+红枣+蜂蜜）