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人体53个穴位功效按摩方法,有用

发布时间:2021-12-5 22:06:40

中府穴位于云门穴下一寸,距离正中线6寸,平第一肋间隙处。

云门穴位于锁骨下窝处。二穴位于手太阴肺经。

咳嗽可分为5种类型,即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚。11、帮你克服恐惧的侠客,----侠白穴(克服恐惧)

操作方法:用拇指按住侠白穴用力下压或按揉,时间在2--3分钟之间,以有酸胀感觉为佳。

侠白穴位于臂内侧面,肘横纹上5寸,肱二头肌挠侧缘凹陷处。此穴对心跳过速有很好的调节作用。12、气喘吁吁嗓子疼,全部都去找太渊(喘气不畅、咽喉疼痛、声音沙哑)

操作方法:用拇指轻轻按压太渊,另外四指托住手腕背部轻轻按揉,3--5分钟就可以,也可以取枸杞捣烂,贴太渊穴处。晚上睡觉前,将枸杞捣烂,然后贴于太渊穴上以医用胶布固定,早上起来的时候取下,这样在睡眠当中就把气不足了。

太渊穴位于手腕拇指端的横纹上。伸出手掌,拇指立起时会有大筋竖起,在大筋内侧凹陷处,摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴。

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