因此，孩子的健康主要是正确饮食，不吃凉东西，少吃寒性的瓜果，牛奶海鲜也是寒性的，尽量不要喝，饮料也要少喝，可以用核桃、花生、黑芝麻、红枣加白糖打饮料，也很好喝，其蛋白质含量及含钙量要比牛奶高几倍，肉和鸡蛋也尽量少吃，人体肠道不适合动物性食物，要以五谷杂粮为主，最新美国、英国和中国联合二十年研究得出结论，人本来就是吃植物的，《救命饮食》一书有详细讲述。再就是多锻炼，不熬夜。这样其抵抗力强，很少感冒，就是感冒了也很容易痊愈。我的孩子十年来从来没有打针输液，很少感冒，就是感冒了盖着被子睡一觉就好了，非常省心，所以身体抵抗力是根本。已经有上述疾病的孩子的家长也不要担心，儿童的疾病都比较单纯，只要对症治疗很快就能痊愈。

愿天下所有孩子健康快乐，所有家长安心。南无阿弥陀佛！

南无阿弥陀佛田存好（佛界）

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