冠心病、风湿性心脏病、心律失常等，无论血压水平如何，伴有心脏病的患者危险性明显增加。5.高脂血症

　　目前研究发现，血脂、肥胖与脑血管病的发病也密切相关，其中血清胆固醇与甘油三酯水平的升高最为重要。◆◆如何预防◆◆1.多饮水，多食蔬菜瓜果

　　每天增加一份水果和蔬菜可以使危险性降低6%。冬瓜、黄瓜、菜瓜、西红柿都是不错的选择。

　　每天喝～毫升白开水，特别是多饮一些用金银花、菊花泡的茶水，可帮助扩张血管，促进血液循环。2.静心养神，坚持适度运动

　　可以适当静坐在室内静心养神，正午前和傍晚时外出活动，但不宜做剧烈运动。

　　同时，保证充足的睡眠，每天不低于7个小时，可使大脑和身体各系统都得到放松。3.拒绝烟草

　　吸烟与脑血管病的发病呈正相关，所以戒烟的重要性不容忽视。