主要方法有：

（1）颏部前徙和舌骨肌肉切断或舌骨悬吊术：此手术旨在充分前移舌根部，特别适用于下咽水平的气道阻塞。效果稳定。是目前国内外手术治疗的主流。

（2）双颌前移术：同时前移上下颌骨，带动软组织前移，充分扩大整个上气道，但手术创伤较大，一般作为重症“鼾症”治疗的“最后方法”，目前做得非常少，费时费力费钱。

“鼾症”是涉及多学科的疾病，包括耳鼻咽喉科，呼吸内科、口腔颌面外科、神经科，由于学科的局限性，各学科都偏重于本学科的治疗，比如，呼吸内科全部是正压呼吸，不懂手术治疗后加正压通气治疗的重要性，而耳鼻咽喉科偏重于改良悬雍垂腭咽成形术的治疗，不懂系统治疗的重要性，一些没有经验的医生将其当成万能。口腔颌面外科偏重于正颌外科治疗。受认识的局限和利益的驱使，确实有病人最初在那个科就诊，病人就留在那个科的现象。

　　实际上，以科学的态度来讲，应该是根据不同的病情选择不同的治疗，也就是个性化治疗方案，对病人最有利，扁桃体大及软腭过长的（占约25%）必须手术，效果良好，舌根后坠的最好用正颌外科治疗（占60%），特别严重的应该首先持续气道正压通气（CAPA）治疗，然后再考虑采用正颌外科手段治疗。另外术前评估有鼻腔结构异常的患者一定得先做鼻腔扩容术，在某个层面上讲做鼻腔扩容手术有时比做咽部手术效果还要好，这是我们多年临床经验的总结。

总之对于“鼾症”的治疗是综合治疗及每一个患者的治疗方案都是不一样的，体现个性化的治疗方案。另外建议只要手术后的患者一定要及时行CPAP治疗，同时控制饮食减肥、锻炼身体及改变饮食生活习惯等都是非常重要的治疗手段，只有这样才会有好的治疗结果，也才能做到手术后少复发的可能性。

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