医院还不如来学学这几招
发布时间：2021-12-5 22:09:55
吃得少就是，宝宝不想吃就不管他，特别想吃要控制。
扁桃体发炎时，或者爱积食的宝宝要吃，就要吃易消化的食物。
不消化的食物，不是真的不消化，而是消化时间会比较长。
比如肥腻的食物，寒凉的食物，高浓缩的食物等等。
生冷食物：生冷寒凉的食物首先要用阳气温热食物再消化，还会消耗体内的水分。
油腻食物：消化油腻类食物需要的时间比正常的东西要长。
吃高糖的浓缩食物：高精细、高蛋白、高糖的食物不需要咀嚼就到肠道内，增加了脾胃的负担。
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