6、直肠癌

7、乳腺癌

等7种癌症都与酒精有关。”即便目前科学界尚未完全掌握酒精如何导致癌症的生物机制，但流行病学证据也可以支持这一观点。越来越多的证据显示，酒精还会导致皮肤癌、前列腺癌和胰腺癌。康纳强调，饮酒量越大，罹患癌症的风险也越大。原来酒中有一级致癌物安全的饮酒限量

那么怎么喝才能相对危害更小？张培彤介绍，酒想要喝得健康，那首先就要知道饮酒的安全限量。中国营养学会建议的成年人适量饮酒是：成年男性：

一天饮酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒不超过一瓶或葡萄酒不超过ml或38度的白酒不超过2两或高度白酒就不超过1两;成年女性：

一天饮酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒半瓶多一点或葡萄酒ml或38度的白酒别超过1两。

平时如果一定要喝酒