（1）患者仰卧。术者坐在其头前方，一手托扶其枕后部，另一手托住下颏部，两手协同用力，缓缓拔伸颈椎。

要领和注意事项：

（1）拔伸牵引时术者双手掌不能夹按两侧颈部，以免压迫颈动脉窦，引起患者头晕等不良反应。

（2）拔伸牵引时应使患者头部保持中立位或稍前屈位，还可以配合颈部缓慢地摇法。

（3）颈椎手术后慎用。（4）一般都会听到一串从颈椎直到腰椎的拉响声，当然不要过份追求响声，把颈椎拉开即可。切忌发力过猛，以免对患者造成不可挽回的伤害。

3、压头推肩法

此法可快速打开颈6、7横突粘连，让上肢酸痛麻木迅速缓解。