缓解扁桃体发炎的食疗方法，果断收藏哦
发布时间：2021-12-5 22:11:18
莲藕能促进胃肠蠕动，从而达到健脾养胃、消胀顺气的作用；荷叶含有莲碱、原荷叶碱等元素，有解毒作用，适用于发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒，还能消暑化湿。
准备食材：鲜荷叶1大张、鲜莲藕1小节、大米50克、白糖适量
步骤1：荷叶洗净，切成小片；
步骤2：莲藕洗净，切成小粒；
步骤3：大米洗净。
步骤4：用荷叶煎汤毫升左右。
步骤5：将切好的莲藕与大米一起加入荷叶汁中煮成稀粥，加白糖调味后即可。
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